Kliv ombord – så åker vi.

Min resa började i december 2015. Redan från start vill jag lyfta fram den fantastiska vård jag fått av den svenska sjukvården – både det personliga bemötandet och den medicinska behandlingen har varit utmärkt.

Men något saknades: insikten om hur kost, träning och livsstil kan förstärka behandlingars effekt, minska biverkningar och i samspel med skolmedicinen hjälpa till att bekämpa cancern.

Kunskap är makt – så jag började läsa

Efter diagnosen inledde jag ett intensivt sökande efter vad jag själv kunde göra för att påverka sjukdomsförloppet. Jag läste på kort tid över 50 fackböcker och vetenskapliga rapporter, många skrivna av läkare och forskare med fokus på kost och cancer. Här är några av de mest avgörande böckerna:

Jag lyssnade också på föreläsningar av framstående forskare som William Li, Joel Fuhrman, T. Colin Campbell, Michael Greger, David Sinclair, Steven Gundry och många fler.

Insikt som förändrade allt

Det jag lärde mig gjorde mig både skrämd och hoppfull. Skrämd över hur livsmedelsindustrin sätter vinster framför människors hälsa. Hoppfull över att jag själv kunde påverka mitt öde.

Enligt statistik från 2012 levde endast hälften av de med min diagnos längre än 2,5 år. Någon enstaka levde längre än fem år. Jag tänkte: Om någon kan leva i 5 år – varför skulle inte jag kunna leva i 5 år – och varför inte ännu längre?.

Det var spännande att läsa om hur olika livsmedel kan påverka både uppkomst, tillväxt, bromsning och tillbakagång av cancer. Liksom hur motion, meditation, positivt tänkande och målmedvetenhet kan ha positiv inverkan för att bli fri från cancer, men också vilka livsmedel som jag skulle undvika att äta.

Jag tänkte så här: om det finns många faktorer som kan påverka tillväxten av cancer vad händer då om jag kombinerar alla? Borde ge en kraftfull effekt.

Vad hade jag att välja på? Sitta och se på när cancern tog över mitt liv eller agera och själv styra vad som skulle komma att hända. Det gällde bokstavligt talat mitt liv så jag startade mitt livs viktigaste projekt och började med att sätta upp tre delmål.

Mina tre mål:

1. Att slippa annan medicinering än hormonbehandling efter avslutad cellgiftbehandling.
2. Kunna avsluta eller göra uppehåll med hormonbehandling efter 2–3 år.
3. Inom 5 år återfå hälsan och leva ett normalt liv.

Behandlingens start – och min vändpunkt

Min första behandling fick jag samma dag som jag fick min diagnos. Hormonblockerare (Firmagon) som senare byttes till Pamorelin. → PSA sjunker snabbt. Från 4 493 till 135 efter 5 veckor. 

Sedan följde Cytostatikabehandling med Docetaxel (från februari 2016). Allvarliga biverkningar vid första kuren, sepsis→ inläggning och antibiotika.

Den 29 febr 2016 får jag min 2:a cellgiftbehandling.     

Min kost- och livsstilsplan

Två dagar senare började jag konsekvent följa ett eget utarbetat protokoll:

Kost:

✅ 100 % ekologiska grönsaker vuxna ovan jord, bär och nötter.
✅ Daglig juice (egenpressad med Angel Juicer)
✅ Vitlök, broccoli, granatäpple, gurkmeja+svartpeppar, svamp, mm
✅ Grönt te med hög EGCG-halt
🚫 Inga mejeriprodukter, kött, fågel, ägg
🚫 Inget socker, vete, ris, majs, processade livsmedel
🚫 Inga tillsatta fetter

Livsstil:

• Promenader 2–3 ggr/dag (minst 15 000 steg)
• Meditation & visualisering (1–1,5 tim/dag)
• Socialt umgänge med närstående och bekanta
• Vara positiv och tacksam samt en målmedveten inställning att bli frisk

Syftet: Att aktivera kroppens egna försvarssystem

Vår kropp har ett mycket aktivt system för att bekämpa cancer. Den livsstil jag började tillämpa hade till syfte att:

• Hämma tumörernas blodkärlsbildning
• Stimulera läkning med stamceller
• Skydda och reparera DNA
• Stärka tarmfloran
• Aktivera immunförsvaret

Resultaten lät inte vänta på sig

• Mars 2016: PSA sjunker till 0,97
• April 2016: PSA 0,35 → cytostakikabehandling avbryts efter 4 omgångar på grund av ödem.
• Juni 2016: PSA omätbart.
• MR hösten 2016: nästan inga spår av cancern
• Nov 2017: inga synliga metastaser längre

Eftersom det ej längre fanns några tecken på cancer beslöt jag mig i januari 2018 för att sluta med hormonbehandlingen. Efter något år började mitt PSA-värde sakta att stiga och jag började med hormonbehandlingen igen. PSA gick åter ner till noll.

Efter ett nytt uppehåll i hormonbehandlingen 2021 steg PSA sakta igen, men sjönk inte ända ned till noll då jag påbörjade behandlingen igen. Cancern hade blivit kastraktionsresistent, dvs hormonbehandlingen hade inte längre tillräcklig effekt.

Hösten 2022 var mitt PSA 59 och skelettröntgen visade på en metastas i ryggkota 11 och en i höger bäcken. Började med en av de nya medicinerna, Abirateron (Zytiga). Medicinen hade god effekt på mitt PSA, som sjönk till 10, men hade så kraftiga biverkningar på mitt hjärta och lungor så jag slutade med den efter 3 månader.

I juni 2023 låg mitt PSA på 45 och steg till 75 i augusti 2023. Började då med Enzalutamid (Xtandi) i halv dos och gick över till en mycket kolhydratfattig kost.

Strålade de två metastaserna, en i ryggkota 11 och en i bäckenet, hösten 2023.

Sammantaget har det haft god effekt på mitt PSA:

• Augusti 2023: PSA 73,8
• September 2023: PSA 48,3
• December 2023: PSA 13,0
• Februari 2024: PSA 1,85
• Mars 2024: PSA 0,68
• Juli 2024: PSA 0,39
• Oktober 2024: PSA 0,27
• Januari 2025: PSA 0,20
• April 2025: PSA 0,14
• Juli 2025: PSA Omätbart

Livet vid sidan av cancern

Trots allt lever jag ett rikt och mycket aktivt liv och ingen av mina närstående eller bekanta märker av min sjukdom. Jag spelar golf, arbetar i trädgården, reparerar ett hus jag köpt tillsammans med en av mina döttrar, byggt altan åt min granne, osv.

Jag älskar att resa och har sedan jag fick min diagnos genomfört resor till Sydafrika, Australien och varit flera gånger i Singapore, min favorit bland städer.

Jag går gärna på Michelinstjärniga restauranger såsom Frantzén *** (3 ggr), Jordnaer *** (1 gång), Vyn** (1 gång), Knystaforsen * (4 ggr), Äng * (4 ggr) och så det traditionella julbordet på Sofiero slott varje år

Frågor eller synpunkter?

KONTAKT